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미루기 성향 테스트

나는 왜 자꾸 미룰까? 나만의 미루기 패턴을 찾아보세요

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4가지 미루기 유형 분석

완벽주의형, 불안형, 권태형, 압도형 중 나의 주된 미루기 패턴을 찾아냅니다.

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소요 시간

약 5분 소요 (총 20문항, 2페이지)

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맞춤 전략 제공

유형별 미루기 극복 전략과 실천 방법을 안내해드립니다.

💛 중요: 미루기는 의지력 부족이나 나태함이 아닙니다. 감정적 불편함을 피하려는 자연스러운 반응입니다. 솔직하게 답변해주세요.

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