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피로 유형 분석 테스트
나는 어떤 피로를 가장 많이 느끼는가?
🎯
4가지 피로 유형 진단
신체적·정신적·정서적·사회적 피로 유형 중 나의 주된 피로 패턴을 찾아드립니다.
⏱️
소요 시간
약 4~6분 (총 24문항, 5점 척도)
💡
맞춤 회복 전략 제공
내 피로 유형에 맞는 원인 분석과 효과적인 회복 방법을 알려드립니다.
4가지 피로 유형 미리보기
💪
신체적 피로형
몸의 에너지 소진
🧠
정신적 피로형
인지 과부하 소진
💗
정서적 피로형
감정 소진
🧍
사회적 피로형
상호작용 에너지 소진
💡 팁: 최근 2주간 나의 피로 경험을 기준으로 솔직하게 답변해주세요. 모든 피로가 동시에 느껴지는 경우도 많으니 가장 두드러지는 증상에 집중하세요.
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